22日は冬至の日

2019年12月20日

師走に入り寒さも増し、なにやら追い立てられるような毎日で体調を崩していませんか?
冬至に柚子湯に入ると風邪をひかずに冬を越せると言われています。

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もともとは、運を呼び込む前に厄払いするための禊(みそぎ)と考えられていたそうです。
血行を促進して冷え性を緩和したり、クエン酸やビタミンCによる美肌効果、更には香りによるリラックス効果もあるようです。
冬を元気に過ごすために皆さんもぜひやってみてくださいconfident

    看護師 門脇