ハグをしよう!

2020年01月31日

家事や育児、仕事で日々忙しく過ごされているみなさまへ
たまたま手に取って、私がいいなぁと思った本に記載されているひとことを紹介します。

  ハグをしよう
  ほんの30秒のハグをすることで
  一日のストレスの1/3が解消されることになる
  
  バラ.jpg
   
ぜひ、今日から夫や子ども大切な人をギュッと抱きしめてみてください
お互いの心はホッとあったかく豊かになると思います。
                  参考図書『いい女.book』

   病棟看護師 西山