土用の丑の日に...

2020年07月25日

7月21日は "土用の丑の日” ということで院長先生がスタッフ全員に
美味しいうなぎ弁当をご馳走してくださいました。
優しい先生に感謝です‼

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うなぎにはビタミンA・B群が豊富に含まれており、夏バテや食欲減退を防止する効果が
期待できると言われていますが、栄養価の高い食品で溢れる現代においては、
バランスの良い食事や十分な睡眠を摂ることが大切です。

まだ梅雨明けの発表はされていませんが、かなり蒸し暑くなってきた今日この頃…。
適度な水分・塩分摂取を心掛けて元気に乗り切っていきたいですね。

  看護師 村中