| 1２月 | 朝食 | 昼食 | 15時 （おやつ） |
夕食 | 総カロリー （おやつを除く） |
|---|---|---|---|---|---|
| ９（日） | トースト スパニッシュオムレツ サラダ 南瓜スープ ヨーグルト フルーツジュース |
赤飯 鯛の塩焼き キャベツのロールサラダ 筍入り焼きつくね お吸い物 フルーツ |
おやつ | ご飯 若鶏のハーブパン粉焼き さつま芋と南瓜のサラダ 蓮根のエビはさみ焼き 漬物 コンソメスープ |
2,087kcal |
| 10（月） | ご飯 焼き魚 煮物 味噌汁 味のり 牛乳 |
ご飯 シンプル酢豚 胡瓜とキクラゲの酢の物 カリフラワーの明太サラダ 中華スープ フルーツ 
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おやつ | ご飯 鯖の柚子味噌焼き とりべ和え 揚げ茄子のピリ辛煮 漬物 お吸い物 |
2,063kcal |
| 11（火） | ロールパン スクランブルエッグ シーザーサラダ コーンスープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 鰺の梅煮 野菜たっぷり塩味ビーフン かぶのそぼろあんかけ 味噌汁 フルーツ |
おやつ | ご飯 牛肉のカフェ・ド・パリ風 タコと胡瓜のイタリアンサラダ 人参のハニー漬け 漬物 カラフル野菜のスープ |
2,093kcal |
| 12（水） | ご飯 焼き魚 煮物 味噌汁 味のり 牛乳 |
スパゲティボロネーズ インゲンとクレソンのサラダ ズッキーニのステーキ コンソメスープ フルーツ |
おやつ | ご飯 鮭のタルタルソース焼き シャキシャキ野菜サラダ 舞茸のベーコン巻き 漬物 中華スープ |
2,027kcal |
| 13（木） | トースト ベーコンエッグ サラダ 野菜スープ ヨーグルト 牛乳 |
ご飯 鰆の蜂蜜醤油焼き ササミとオクラの冷やし煮 赤ピーマンとひじきのマリネ さつま汁 フルーツ |
おやつ | ご飯 チキンソテーアンチョビクリームソース 絹さやとインゲンのサラダ 帆立と大根の冷やし煮 漬物 コンソメスープ |
2,094kcal |
| 14（金） | ご飯 焼き魚 炒め煮 みそ汁 味のり 牛乳 |
豚肉のトマト煮込みごぼうピラフ添え コブサラダ 香の物 繊切り野菜スープ フルーツ |
おやつ | ご飯 スズキの黒酢生姜だれ 黄ニラの豆?炒め 椎茸のツナマヨ焼き 漬物 中華スープ |
2,037kcal |
| 15（土） | おむすび 盛り合わせ みそ汁 漬物 牛乳 |
ご飯 天ぷら コンニャクと人参の白和え 若布のサラダ 赤出汁 フルーツ |
おやつ | ご飯 蓮根入り和風ハンバーグ 玉葱の炒めおかか和え 茄子の利休煮 漬物 お吸い物 |
2,077kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。
