| 3月 |
朝食 |
昼食 |
15時
(おやつ) |
夕食 |
総カロリー
(おやつを除く) |
| 8(日) |
トースト
スパニッシュオムレツ
サラダ
南瓜スープ
ヨーグルト
フルーツジュース |
穴子のお寿司
コンニャクの味噌田楽
湯葉と青菜の煮浸し
お吸い物
フルーツ |
パンプキンプティング |
ご飯
若鶏の悪魔風
コンビサラダ
ペンネアラビアータ
漬物
コンソメスープ |
2,088kcal |
| 9(月) |
ご飯
焼き魚
煮浸し
味噌汁
味のり
牛乳 |
ご飯
牛肉のもろみ味噌ソース
酢ばす
福袋煮
お吸い物
フルーツ |
スコーン |
ご飯
エビチリ
椎茸シュウマイ
もやしの黒ゴマナムル
漬物
中華スープ |
2,065kcal |
| 10(火) |
ロールパン
スクランブルエッグ
シーザーサラダ
コーンスープ
ヨーグルト
牛乳 |
スパゲティボロネーズ
ルッコラのサラダ
殻付きエビのグリル
香の物
コンソメスープ
フルーツ |
ブールノワゼットシフォンケーキ |
ご飯
鮭の茗荷味噌焼き
茄子とササミの蒲焼き風
さつま芋の緑酢かけ
漬物
ごぼうの雷汁 |
2,073kcal |
| 11(水) |
ご飯
焼き魚
炒め煮
味噌汁
味のり
牛乳 |
ご飯
鰆の柑だれ焼き
豆腐ステーキの葱そぼろあん
カラーピーマンのゴマ酢味噌和え
赤出汁
フルーツ |
白桃のムース |
ご飯
若鶏のソテー香味ドレッシング
かぶのえびあんかけ
ピリ辛春巻き
漬物
中華スープ |
2,075kcal |
| 12(木) |
トースト
ベーコンエッグ
サラダ
野菜スープ
ヨーグルト
牛乳 |
ご飯
ハンバーグステーキ
シトラスとリーフのサラダ
マッシュルームと白葱の赤ワイン煮
漬物
コンソメスープ |
チョコバナナシフォンケーキ
 |
ご飯
メバルの煮付け
胡瓜とワカメの酢の物
レンコンとエビの薄くず煮
漬物
かき卵汁 |
2,075kcal |
| 13(金) |
ご飯
焼き魚
含め煮
味噌汁
味のり
牛乳 |
ご飯
鯛の香り焼き
しめじと茗荷のおろし和え
里芋のそぼろあんかけ
赤出汁
フルーツ |
ミルクレープ |
ご飯
ロールビーフシャンピニオンソース
茄子のイタリアンサラダ
トマトの白味噌風味ミルクスープがけ
漬物
コンソメスープ |
2,087kcal |
| 14(土) |
おむすび
盛り合わせ
煮浸し
味噌汁
牛乳 |
きのこのオムライス
トマトとアボガドのサラダ
アスパラフライ
香の物
コンソメスープ
フルーツ |
アップルシュトゥルーデル |
ご飯
スズキの葱クリームソース
生ハムロール
インゲンとエリンギのきんぴら
漬物
中華スープ |
2,099kcal |
※材料の都合により献立を変更する場合がございます。